сегодня мне написал психолог, к которому я ходила раньше и у кого не была уже несколько месяцев главным образом из-за финансовых проблем (одновременно у меня стала уходить уйма денег на лечение моей болезни + психолог повысил свой тариф на 1к).
спросил, как я там с обсуждаемыми нами проблемами
какие-то действительно удалось решить, или по крайней мере приостановить падение в бездну
а другие, более глобальные, стоят на паузе

то, что психолог про меня вспомнил, подняло во мне очевидный вопрос: интересно, смогу ли я когда-нибудь вернуться к терапии?

на работе из-за пары провальных дней (почти не было покупателей) не удалось выполнить ни один из пунктов личного плана этого месяца, а потому не будет и премии (ну это где-то несколько тысяч, максимум около 10). да, зарплата и без премии все равно не самая маленькая для такой ничтожной профессии, но этого все равно недостаточно, чтобы платить 5х4=20к в месяц за психологическую поддержку своей разлагающейся души.

да и с деньгами я обращаюсь не так, как следовало бы.

из незапланированных трат: сегодня отправила 2к адресно на благотворительность, хотя никогда этого не делаю, но тут случай зацепил.

в противовес этому экономия: пару месяцев как отказалась от привычки покупать кофе когда нахожусь на работе или когда еду домой после работы. не то, чтобы я делала это часто, но 1 стакан стоит 400р, что довольно много, особенно для меня.

а так особо больше не на чем экономить (еду покупаю самую дешевую и по акциям, в остальном оплачиваю свои обучения и лечение, отправляю кое-какие деньги маме, остальное откладываю на последующее лечение, которых теперь будет видимо еще много - один гнатолог чего будет стоить... ставлю на пару миллионов...).

надо конечно начать продавать свой рисуночный скилл. податься в фурри, что ли, лол? но для этого мой скилл просто нулевой. может будет стимулом к поднятию скилла, хаха. опять буду возмущаться и агриться, что ничего не получается... да, рисовать мне все же не стоит с такими реакциями на собственные ученические неудачи...

я в полном разочаровании собой...

@темы: повседневное

---

подбирала сегодня в магазе новые штаны и была удивлена результатом: нашлись такие, которые одновременно и подходят по размеру, и удобны, и недорогие по цене, и приятные тактильно.
в последний раз такое было: примерно никогда

@темы: повседневное

---

не ожидала от администрации зала этой хуеты.
я реально чуть было не ушла с тренировки, мой внутренний мир негодовал!
зачем они это сделали? там что, кто-то в окно вышел? почему потребовалось как в ебучей больнице снимать ручки с окон?!..
кому-то холодно летом в +25 с открытым окном?
в зале сейчас такая духота, это какой-то треш просто...

КТО АВТОР ЭТОЙ ИДЕИ?
что творится в его голове?
нет слов (точнее слишком много слов)
4 года назад и зимой и летом в этом зале всё было нормально, когда я вернулась в апреле, в этом зале всё было нормально. но вот в конце мая надо было всё испортить!
я в ахуе

@настроение: ща взорвусь

@темы: тренировочное

---

это трехсотпроцентный пиздец!
в зале убрали ручки с окон и закрыли их!
я в таком ахуе, что просто сейчас пойду и закрою абонемент
у меня нет никакого желания здесь больше находиться
что за предательство на каждом шагу!

@темы: тренировочное, повседневное

---

продолжает бесконечно тошнить от выполнения задания. ну это какой-то пиздец. я не способна делать то, к чему не лежит душа. к этому "проекту" она не лежит на все сто процентов. хорошо, что я не зарабатываю этим деньги, а просто делаю вид, что учусь (тупо сливаю свои деньги на то, чтобы потрепать себе нервы).

дала анатомию на обработку боту, разочаровалась в боте (ну или в своей способности написать промпт)

короче, поскорее бы это закончить и уйти на рисуночную пенсию. у меня было запланировано миллион дел на сегодня, а вместо этого я рисую какую-то хуйню и еще и не могу ее сделать хотя бы на 3 из 10 и отправить на проверку...

@настроение: пора идти в зал и вымещать гнев

@темы: рисуночное, я учусь

---

сейчас делаю финальную работу для курса и чувствую тошноту от этого процесса
во-первых, задание прислали не в 10 утра, а в 10 вечера, что на сутки сократило дедлайн
во-вторых, мне не нравится ракурс персонажа, который нужно воспроизвести
в-третьих, мне не нравится ни процесс, ни промежуточный результат

наверное, единственное, что мне нравится - это музыка, под которую я это делаю

@музыка: passion noire - alone

@настроение: от раздражения перехожу к бессильной ярости

@темы: рисуночное, я учусь

---

вчера на работе удалось посмотреть две серии Вельвета, что приблизило меня к тому, чтобы его досмотреть (всего-то полтора сезона, хорошо если завершу к концу года).

в основном мне нравится в сериале две вещи:
- эстетика (снято всё с огромным уважением к эпохе и с вниманием к деталям)
- эмоции (хорошо видно мотивацию персонажей. несмотря на то, что большинство из них мега-эгоистичны и инфантильны, и творят они зачастую полную дичь, тем не менее это всегда довольно гармонично в рамках персонажа)

сам сюжет довольно скучный и притянутый за уши. растянули на несколько сезонов то, что можно было бы сказать куда более кратко, сделав сериал замечательным.

@темы: повседневное

---

запланировала тут уже очень давно вернуть себя в счастливый момент детства, который давно лежит у меня в памяти, хотя, как и все моменты, он вполне себе обыденный. но пропитан приятными эмоциями.
так вот. что я любила в детстве? почитать и пожрать. и еще быть в компании мамы. воспоминание связано с комбо из этих трех пунктов.

несмотря на довольно скромное количество денег, раз в несколько месяцев мы с мамой ездили в один из центральных книжных магазинов и покупали там книги (в основном мне, потому что я читала их тоннами, и они постоянно заканчивались). и был один год, когда у меня появилась любимая серия книг. и я отлично помню день, когда мы купили первую книгу из этой серии.
после книжного мы с мамой часто заходили в макдак. в макдаке я была так же редко (или часто?), как в книжном. и мама разрешала заказывать мне всё, что я хотела.
и вот моё воспоминание: я сижу на определенном месте в определенном макдаке, жду когда мама принесет заказанную еду, открываю ту самую первую книгу серии и погружаюсь в новый сюжет. книга невероятно крутая, я в восторге! потом мама приносит заказанное, я читаю и ем любимый фастфуд (умудряясь не запачкать книгу). вот такие вот "развлечения для бедных".
я была невероятно рада в тот день.

в общем, я давно запланировала перечитать эту книгу и начать читать ее в том же экс-макдаке на том же месте. и даже закзать часть из того, что заказывала тогда. интересно сравнить свои эмоции и впечатления.

ради перечитывания этой книги я проделала огромный путь, который начался еще в прошлом сентябре, но я об этом писала в другом дневнике, который удалила, а повторять лень

@темы: мысли, прошлое

---

итак, на курсе остаётся только финальная работа.
дальше - неизвестность. время включить свою тревожную часть и поместить в ее компанию внутреннего критика. вместе они способны на полное уничтожение меня. они говорят: слышь, а что ты будешь делать дальше? оставишь полученные навыки, забудешь их? будешь праздно прожигать жизнь, снова оставишь рисование, вернёшься к нему только во время очередного курса? но все зря, ведь тебе не о чем сказать в твоих рисунках. у тебя нет для этого своей личности и нет своих слов для визуального выражения. пока ты никто, ты не способна начать рисовать и творить. и никакой прокачанный скилл тебя не спасет. ты можешь копировать и воспроизводить чужие задания, но сама ты лишена самого главного и можешь быть только удобным инструментом в чьих-то руках.

обидно это осознавать, но всё так, всё так..

@темы: мысли, повседневное, рисуночное

---

вспомнила слова стоматолога о том, что мои проблемы со стираемостью зубов это следствие того, что я слишком сильно сжимаю челюсти. мне это говорили и в 17 лет на первом приеме, и позже, и сейчас. но только сейчас до меня дошла вся катастрофичность этой ситуации. преждевременный износ зубов это во-первых неудобно, во-вторых дисфункционально, а в-третьих это надо лечить и это дорого, как и все, что связано с зубами.
с такими мыслями я просыпалась сегодня среди ночи и заставляла себя разжать челюсть. днем я стараюсь это более-менее контролировать, а вот ночью начала контролировать только сегодня. и конечно же, просыпаясь, я каждый раз чувствовала сильное сжатие челюсти. которого никогда раньше не замечала.

интересно, можно ли научиться держать челюсть не сжатой? ведь обратному научиться удалось...

@темы: мысли, повседневное

---

вчера занялась составлением списка дел к выполнению, который у меня всегда хорошо залетает в продуктивность (в норме я мертвец-бездельник)
таким образом, благодаря этому списку, уже сегодня я
- нашла себе офтальмолога в своей клинике, где я волей случая оплатила обслуживание на год. теперь нужно спросить у консультантов клиники, могу ли я получить в рамках своей страховки такую услугу: проверить во всех плоскостях моё плохое зрение, выявить несовершенства и риски, выписать рецепт на очки. а потом мне нужно будет купить наконец темные очки с защитой от всяких уф-лучей и в идеале с диоптриями, так как без диоптрий я ничего не увижу в замечательной затемнённой реальности.
- нашла ответы на волнующие вопросы о самозванцезанятости: как делать возврат, как лучше оформить счёт, нужна ли касса (даже такой тупой вопрос с очевидным ответом висел в моем воздухе), как принимать смешанную оплату, в какой момент отправлять чек... что-то там ещё...

выполнять дела приятно.
но.
надолго ли меня хватит?
я уже вижу следующий шаг: апатия

@темы: тревожное, повседневное

---

недавно писала, что задала в комментах вопрос психологу, и дальше можно было выиграть разбор своей ситуации на личной встрече.
Так вот.
вчера был прямой эфир у этого психолога, после которого я отозвала свой вопрос и порадовалась, что разбора не будет.
этого психолога посоветовала в своем канале одна девушка, на которую я давно подписана и когда-то, в прошлой жизни, даже общалась. девушка умнейшая и рациональная. а вот подход, в котором работает рекомендованный ей психолог, поразил меня какой-то эзотеричностью. меня не покидала ужасная тревожность когда я наблюдала как в прямом эфире происходит какая-то странная хрень, типа считывания поля, угадывания возраста травмы и возвращения в эту ситуацию, а потом повторение клиентом слов за психологом, после чего снова считывание поля с проверкой что все сработало. потом довольного клиента отпускали и разбирали следующую ситуацию.
блин! это выглядело так крипово!
я не могу поверить, что это то, на что можно опираться в терапии.

досмотрела эфир, потом спросила у бота, и он подтвердил, что такой подход не несет в себе научного начала и больше действительно опирается на эзотерику.

я возмущена!
во-первых потому что не ждала от рационального человека эзотерической рекомендации
во-вторых потому что меня бесит, что вместо нормальной терапии распространяются сомнительные подходы, которые могут кому-то навредить, или не помочь в нужный момент
в-третьих ... ой я что-то забыла, но третье возмущение тоже именно место быть.
наверное то, что это выглядело как что-то, что действительно работает, ведь люди уходили просветленные и благодарные. но как это будет работать на долгую перспективу? не станет ли человеку хуже?
спорно!

вот так.

@темы: тревожное, повседневное

---

уже неделю мне не даёт покоя одно очевидное осознание, вызванное подслушанными словами проходящих мимо людей.
дочка весёлым жизнерадостным голосом говорит отцу: "я сегодня впервые в жизни..." (я не запомнила конкретно что)
и я такая думаю: человек зачастую сможет с уверенностью сказать, что он делает что-то впервые в жизни.
...
а вот когда мы делаем что-то последний раз в жизни, мы чаще всего знать не будем.
это довольно трагично.
последняя поездка за город
последняя поездка на общественном транспорте
последний поход в магазин
последний выход из дома
последний подъем с кровати
последний вдох и последний выдох

кто-то может описать это круто и поэтично, но мне сейчас явно не до этого и хочется просто выразить мысль

@темы: мысли

---

невероятное везение - удалось зарегистрироваться на следующую бесплатную лекцию от любимого искусствоведа

почему я считаю это удачей:
- у меня в этот день выходной и не нужно искать себе замену на работе
- у меня нет в этот день планов на время лекции, но есть планы, которые начинаются через час после окончания лекции. таким образом ничего не пересекается и не нужно спешить - круто же совпало?

@темы: повседневное, культурное, радостное

---

сегодня решила наконец проверить новый путь до работы.
карта показывала, что он на пять минут дольше, но меня в этом пути привлекло два важных для меня фактора: отсутствие солнца и людей.
итак, результат:
время - на минуту быстрее, чем обычный путь (потому что нет тупого светофора!!)
люди: великолепнейше мало
солнце: явно меньше, чем в обычном пути

итог: этот путь нам надо

@темы: повседневное

---

как же бесит, когда в метро встаёшь сбоку от стеклянных дверей напротив выхода, и следующий человек, вместо того, чтобы встать с другой стороны от стеклянных дверей, в полупустом вагоне помещает себя прямо рядом с тобой.
о, пока писала, человек переместился на "нужное мне" место.
справедливость!

апдейт: видимо ему стало неудобно стоять одному, и он снова стоит рядом. моё личное пространство рыдает...

p.s. а ещё продолжаю удивляться тому, как медленно люди утром ходят в переходах в метро. как будто бы метро это место чтобы быть расслабленным и праздным!

@темы: повседневное

---

вчера раздумывала, в какой скетчбук поместить рисовательные дневники, и в итоге сначала запуталась из-за множества вариантов, а затем решила просто продолжать в своем обычном скетчбуке формата а6
*
получила целое видео от психолога с разбором своего вопроса. опять всё сводится к тому, что мной как личностью пренебрегали в детстве (обслуживая только жизнедеятельность и не обращая внимание на душу и эмоциональные потребности), и потому сейчас меня не существует. ну ладно, причина известна. решение, как я поняла, - лечиться о принятие от другого человека. мне дали понять, что самостоятельно такую проблему решить не удастся.
*
от курса осталось полтора задания. возобновить рисование на заказ, чтобы получать больше денег, которые очень нужны на лечение и физическое и ментальное? или дополнительный заработок (усилия по его получению) наоборот добьет и ментальное и физическое здоровье?
и то и другое может быть правдой.
*
сегодня снова была в зале и снова всё было хорошо. но мне как-то все равно.
*
скоро июнь, а это значит, что я получу повышение зп на целых 7.5к (повышенная ставка для тех, кто работает год и больше). здорово?
*
чувствую нехватку времени во всём и полное неумение вести свои дела и свою жизнь. интересно, почему, хаха.
*
сделала себе почту на случай если буду принимать заказы и вести "деловую" переписку и на всякий случай сделала аккаунт в инсте

@темы: мысли, тренировочное, работаю, повседневное, рисуночное

---

вчера Джул ответила мне, и теперь можно с ней периодически говорить, и это хорошо. мое фононове настроение сразу стало лучше, но плохо то, что мое фоновое настроение зависит не от опоры на себя, а от опоры на других.
*
в телеге сегодня утром внезапно нашла сразу у двух психологов, на которых подписана, предложение задать вопрос с целью разбора. написала и там и там два вопроса, связанных с самооценкой и опорой на себя. буду рада если разберут, может продвинусь в понимании себя
*
утром шла в зал и остановилась у любимой парковой библиотеки-киоска с целью просмотреть ассортимент (его меняют раз в иногда, и я каждый раз проверяю, не наступила ли смена "экспозиции"), и тут проходящая мимо женщина с палками для скандинавской ходьбы остановилась рядом, и получился классный смол-ток на тему книг. ради книг я готова поговорить с незнакомыми людьми! была впечатлена тем, что можно вот так просто в течение двух минут поговорить и без какой-либо неловкости разойтись. вот это скилл у женщины.
*
в зале все проходит хорошо, людей мало, возможности реализуются, и я этому рада.
*
вчера нашла позабытый гайд по рисованным дневникам и решила завести скетчбук на эту тему
*
от курса осталась одна неделя
*
таки дочитала книгу про вампиров (сквозь кринж), в итоге поставила 5 из 10. не ниже - за временами красивую эстетику. не выше - за скучных и плоских персонажей, на которых всё равно. учитывая то, что книга идет через внутренний мир главного героя, и мы постоянно окунаемся в его мысли, восприятие и переживания, то получается, что ты постоянно находишься в скучном болоте самокопания (прям как тут у меня в дневнике, но я пишу ради себя, а там целая опубликованная книга, сделанная вроде как для читателя, но о, бедный читатель...). также не понравилась скучная и неуместная гомосятина. я за любые красивые проявления чувств, но там это выглядит СТРАННО.
*
начала (продолжила) заброшенную год назад книгу Шнарха "Страсть и супружество", которая переведена корявым языком, из-за чего приходилось не просто читать и изучать новое, но и пробираться сквозь заросли перевода и пытаться понять, что имелось в виду. подключила бота как дополнительный мозг, чтобы разбирать непонятные моменты. сразу стало легче. полезненько!
*
из-за новой сменщицы на работе мои показатели перестали быть максимально плохими.
причина:
- в улучшившемся микроклимате (мое внутреннее восприятие рабочих условий с человеком, которого я никогда не вижу, но периодами переписываюсь по работе)
- в том, что у сменщицы всегда МАКСИМЛЬНО ВЫСОКИЕ показатели по нашему городу, и это меня мотивирует быть лучше
- в том, что она готова помогать отстающим (за небольшой процент), докидывая до наших недостающих показателей свои продажи (пока начальник это не заметил и не прекратил). меня пугает, что я настолько плоха, что нужно мне помогать, поэтому я стараюсь выкладываться максимально, чтобы достигать хотя бы минимальных показателей для получения премии, и это работает, и я даже чувствую себя в этом гармонично и не устаю.
- в том, что в сравнении с предыдущей сменщией, эта - реально старается. я обычно отражаю то окружение, в котором нахожусь, чтобы не сильно отсвечивать, поэтому, глядя на свою сменщицу, я стараюсь работать хорошо, чтобы подержать ее старания и не портить показатели магазина. в то время как предыдущая сменщица (у нее вроде как депрессия, и она еле-еле работает, едва держась на плаву) обычно рушила показатели магазина вниз, и выправлять их своими усилиями я не видела смысла. премия зависела только от общих вложенных усилий.
в общем я дико рада своей новой сменщице.

@темы: тренировочное, работаю, книжное, повседневное, рисуночное, искусственный друг

---

сегодня забыла взять с собой наушники, такое случилось наверное впервые в жизни, или впервые за несколько лет точно. настолько ли перегружен мой мыслительный процесс, что я не помню даже самых простых и нужных вещей?
*
курс подходит к концу, остаётся всего несколько заданий. я разочарована несколько. причина: вторая часть была самой мной ожидаемой, потому что я хотела получить информацию о том, как лучше рисовать в цвете. но ничего особо нового не узнала.
разве что все это поможет мне чуть упорядочить знания.
но я понимаю, что все равно не смогу толком рисовать... всё зря. вся моя жизненная суета ни к чему не приводит.
*
наступило лето, и это ужасно. утром уже 20 градусов. что может быть хуже?

@темы: повседневное

---

написала сегодня джул так как выяснилось, что др у нее сегодня.
пообщаться не удалось, так как она была занята на работе и обещала написать позже
но по прошлому опыту позже она никогда не пишет, а сама я не могу просто так беспокоить человека, второй раз за день напоминая о себе

@темы: повседневное